ENTORNO DE PRUEBA / TEST ENVIRONMENT
 
 
CALENDARIO TRAIN WITH US
LIVE
21 DAYS CHALLENGE Durante los 21 días, tres diferentes entrenadoras se centrarán en varias rutinas de Total Body Workout. Suscríbete a nuestro canal de YouTube y únete al reto. Te esperamos cada día a las 6PM GMT+1.
Total Body Workout
Live Session
VINYASA YOGA Una sesión de Vinyasa Yoga con Alessandra Oram. Potencia la fuerza, el equilibrio y la resistencia.
Session with ALESSANDRA ORAM *English Session
Live Session
MARTES - 26/01 5:30 PM (GMT+1)
FACE YOGA Un método natural que ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel a través de una serie de ejercicios que logran la tonificación muscular y fomentan la circulación sanguínea.
Session with DAISY GUY *English Session
Live Session
MIERCOLES - 27/01 7:00 PM (GMT+1)
YOGA DANCE
Session with PHOEBE HART *English Session
Live Session
JUEVES - 28/01 7:00 PM (GMT+1)
SLOW FLOW YOGA Una sesión de Slow Flow pensada para los principiantes en esta disciplina y enfocada a la sincronización, respiración y movilidad.
Session with CRISTINA IRISARRI *Spanish session
Live Session
DOMINGO - 31/01 10:00 AM (GMT+1)
Active Yoga Sesiones de Active Yoga al aire libre para potenciar la energía, la resistencia física y la libertad de movimiento.
Miércoles 19:30h Explanada de las Esclavas, A Coruña
RUN CLUB Sesiones de running pensadas para superar todos tus objetivos y aptas para cualquier nivel. ¿Salimos?
Entreno Funcional Burpees, ABS, Squats. Circuitos de entrenamiento pensados para potenciar fuerza y resistencia en grupos reducidos.
Entreno Funcional Burpees, ABS, Squats. Circuitos de entrenamiento pensados para potenciar fuerza y resistencia en grupos reducidos.
Sábado 9:00h Playa d'en Bossa, Ibiza
PILATES El pilates es un método que trabaja los movimientos con el objetivo de estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo.
Domingo 9:00 h Paseo Marítimo (Las Boas), Ibiza
RUN CLUB Sesiones de running pensadas para superar todos tus objetivos y aptas para cualquier nivel. ¿Salimos?
Active Yoga Sesiones de Active Yoga al aire libre para potenciar la energía, la resistencia física y la libertad de movimiento.
Entreno Funcional Burpees, ABS, Squats. Circuitos de entrenamiento pensados para potenciar fuerza y resistencia en grupos reducidos.
Active Yoga Sesiones de Active Yoga al aire libre para potenciar la energía, la resistencia física y la libertad de movimiento.
Active Yoga Sesiones de Active Yoga al aire libre para potenciar la energía, la resistencia física y la libertad de movimiento.
Viernes 20:00h Mediterranean Surf, Avenida Marenostrum nº7, 46120 Alboraya, Valencia.
SUP YOGA El Sup Yoga es una variante del Yoga que se practica encima de una tabla de Paddle Suf. Una sesión que aumentará tu equilibrio, fuerza, flexibilidad, coordinación y resistencia.
Sábado 9:00h Beyond Boards - Praia da Duquesa, Cascais.
Active Yoga Sesiones de Active Yoga al aire libre para potenciar la energía, la resistencia física y la libertad de movimiento.
Martes 19:00h Parque Eduardo VII, lago do Roseiral, Alameda Cardeal Cerejeira, Lisboa
Active Yoga Sesiones de Active Yoga al aire libre para potenciar la energía, la resistencia física y la libertad de movimiento.
Jueves 19:00h Parque da Cidade do Porto, Avenida da Boavista Ponto de encontro: entrada estrada do Sul
Active Yoga Sesiones de Active Yoga al aire libre para potenciar la energía, la resistencia física y la libertad de movimiento.
18:00h - Alsterpark Wiese, Höhe Alster Cliff
DAY OFF - 10/07
DAY OFF - 10/07 Un día en Cadaqués (Costa Brava, España) para disfrutar de sesiones de Paddle Surf y Yoga y Meditación en la playa.
10:00 H - Paddle Surf 13:00 H - Brunch 16:00 H - YOGA
DAY OFF - 17/07
DAY OFF - 17/07 Un día en San Sebastián (España) para disfrutar de sesiones de Yoga y Meditación y Surf en la playa con Garazi Sánchez y Ariane Ochoa.
08:00 H - Meditación y Yoga 10:00 H - Healthy breakfast 11:30 H - Surf
DAY OFF - 24/07
DAY OFF - 24/07 Un día en la Costa de Arrábida (Portugal) para disfrutar de sesiones de Paddle Surf y Yoga & Meditación en la playa de Sesimbra y Meco.
10:00 H - Paddle Surf 13:00 H - Brunch 16:00 H - Meditación y Yoga
PADDLE SURF Sesiones de paddle surf pensadas para todos los niveles con el objetivo de fortalecer y trabajar el equilibrio, la resistencia y el ejercicio cardiovascular.
Viernes 9:00h 5 Place Franklin Roosevelt, Cannes.
Active Yoga Sesiones de Active Yoga al aire libre para potenciar la energía, la resistencia física y la libertad de movimiento.
Sábado 10:00 Bauman Garden, Moscú
Yoga y Meditación
Yoga y Meditación Retreat de Vinyasa Yoga y Meditación durante los días 17 y 18 de septiembre en Comporta. Incluye noche de hotel, entrada doble para ti y una amiga.
17 y 18 de septiembre. Secret Spot: Comporta, Portugal.