Prijava
Košarica

OYSHO TRAINING APP

FITNESS | PILATES | YOGA | RUNNING

Vježbajte s aplikacijom Oysho Training. Fitness, pilates, barre, yoga i trčanje za sve razine.

Skenirajte QR kod i preuzmite aplikaciju

Pronađite svoju disciplinu Odaberite neku od disciplina i osmislite svoj način treninga.
Fitness Vježbe visokog intenziteta za poboljšanje izdržljivosti i povećanje snage.
Vježbe visokog intenziteta za poboljšanje izdržljivosti i povećanje snage.
Sat vježbi Mišići nogu i stražnjice za sve razine
Sat vježbi Trup i stražnjica: snaga i jačina u 10 minuta.
Program Oblikovanje mišića cijelog tijela u 30 dana.
Vidi više
Joga Treninzi koji objedinjuju ravnotežu i fleksibilnost položajima i disanjem.
Treninzi koji objedinjuju ravnotežu i fleksibilnost položajima i disanjem.
Sat vježbi Joga za kraj dana
Sat vježbi Joga: flow za oslobađanje od stresa
Program Program joge: osnovni položaji
Počnite trenirati
Pilates Treninzi niskog učinka za mišiće trupa, kontrolu i gipkost.
Treninzi niskog učinka za mišiće trupa, kontrolu i gipkost.
Sat vježbi Pilates reformer: trbušni mišići s rastezljivim trakama
Sat vježbi Pilates za bolje držanje
Program Program pilatesa za oblikovanje mišića
Vidi više
Trčanje Pripreme za utrku i tehnike oporavka.
Pripreme za utrku i tehnike oporavka.
Sat vježbi Uvod u running
Sat vježbi Izazov od 5 km
Program Istrčite svoje prve kilometre
Otkrijte sve sadržaje
Značajke Aplikacija s kojom možete trenirati gdje god želite Oysho Training nudi vam mogućnosti treniranja fitnessa, joge, barrea, pilatesa i runninga za sve razine, s vođenim satovima i alatima za praćenje vašeg napretka. 
Novo pristiglo Check out all our workouts, challenges and programs for your favourite disciplines
Personalisation Take your training to the next level with plans adapted to your goals, needs, and available time for workouts
Sports Explore all the strength training, pilates, HIIT, yoga and toning classes we’ve prepared for you
Satovi vježbi u trajanju d 5 do 45 minuta Trenirajte u svom ritmu, neovisno o vremenu koje imate na raspolaganju.
TRAINERS Tim Oysho Training nudi vam satove vježbi osmišljene za sve razine i stilove.
ALESSANDRA ORAM
China
Instruktorica vinyasa joge s porijeklom ukorijenjenim u sustav karana. U svaki svoj sat unosi energiju, jasnoću i snagu te dinamički vodi vaše vježbe uz precizne i svrhovite upute. Njezin pristup pomaže u razvoju fizičke snage i unutarnjeg samopouzdanja, na prostirci, ali i tokom cijelog dana.
JULIA LOEFFLER TIEDEMANN
Germany
Trenerica specijalizirana za žensko zdravlje, stručnjakinja za prenatalni i postnatalni fitness s cjeloživotnom strašću prema kretanju. Certificirana za fitness, spinning, pilates, zumbu te prenatalni i postnatalni fitness, osmišljava dinamične i zabavne vježbe koje nadahnjuju žene da uživaju u pokretu, povežu se sa svojim tijelom i kreću se samouvjereno.
ADRIANA SINTES
Spain
Certificirana instruktorica pilatesa, diplomirani kineziolog i magistrica nutricionizma. Zahvaljujući svom iskustvu u ritmičkoj gimnastici od svoje 6 do 23 godine, u svoje satove uključuje i elemente ove discipline. Cilj joj je pomoći svojim polaznicima izgraditi zdrav i održiv odnos prema kretanju i prehrani.
MOLI OLIVERA
Spain
Trenerica snage i metaboličkog treninga te specijalistica za hormonalno i crijevno zdravlje. S iskustvom u natjecateljskim sportovima poput odbojke, džuda i gimnastike, svoju je pažnju usmjerila sada na podučavanje holističkog zdravlja. Vjeruje u moć znanja i pomaže svojim polaznicima da shvate svoje tijelo i potrebe u svakoj fazi života.
MIRELA ALVES DE ARAUJO
Brazil
Instruktorica joge i pilatesa. Njezine vježbe ciljaju na svaki dio tijela na fluidan način, uravnoteženjem intenziteta i smirenosti. Joga je sastavni dio njezina života, a nadopunjuje je i pilatesom. Nadahnuće pronalazi u činjenici da sport može promijeniti živote što je i motivira da pruži najbolje od sebe na svakom satu vježbi.
ELEONORA TIRABASSI
Spain
Profesionalna plesačica suvremenog plesa i certificirana instruktorica sportova: barre, joga i zračna joga Bodyflying®. Od 2019. godine podučava, a 2021. godine utemeljila je metodu zračne joge Bodyflying®. Njezin svestran pristup kombinira ples, barre, zračnu jogu i tradicionalnu jogu. Njezin pristup treniranju navodi ljude da istraže potencijal vlastitog tijela kroz posvećena iskustva pod utjecajem plesa.
KAILEN LEWIS
Venezuela
Stručnjakinja za pilates, fitness, trening suspenzije TRX i barre, s certifikatima ANEF-a, Španjolske federacije za pilates, škole Stott Pilates i TRX. Nakon što je napustila scenske umjetnosti da bi se posvetila fitnessu, njezin dinamičan stil podučavanja usredotočen je na tehniku ​​i usklađenost. U svaki svoj sat unosi ritam i energiju, uzimajući u obzir i pauze potrebne za postizanje ravnoteže.
VALENTINA ROJAS
Chile
Trenerica fitnessa i učiteljica joge, certificirana za fitness, jogu, mindfulness i pozitivnu psihologiju primijenjenu na sport. Njezin je pristup sveobuhvatan jer povezuje tijelo, um i emocije s ciljem postizanja potpunog blagostanja. Nakon desetljeća nepokretnosti uslijed ozljede potpuno je izmijenila svoj život i napustila arhitekturu kako bi se posvetila sportu.
CARLA OJEDA
Spain
Specijalizirana za aštanga vinyasa jogu, terapeutsku jogu, jogu za traume, poremećaje prehrane te pilates. S diplomom iz poslovnog upravljanja i certifikatima iz coachinga, Carlino je zanimanje usmjereno na fit jogu, fuziju vinyasa joge, pilatesa i terapeutskih pokreta popraćenih disanjem i meditacijom. Entuzijastična je zagovarateljica svjesnog pokreta kao sredstva povezivanja, iscjeljivanja i emocionalnog izražavanja.
CAMILA SARACHO
Mexico
Trenerica sportova kao što su HIIT, barre i onih za oblikovanje mišića, od 2012. godine vodi vlastiti fitness studio u Meksiku. Posjeduje više međunarodnih certifikata za HIIT, treninge za trudnice i majke i barre. Njezin energičan stil podučavanja motivirat će vas da pomaknete svoje granice, a vježbanje će učiniti zabavnim i učinkovitim. S devet je godina spontano vodila vježbe zagrijavanja u plesnom studiju svoje majke.
AGUSTINA HURTADO
Argentina
Instruktorica pilatesa na spravi reformer i prostirci, s obrazovanjem u području ritmičke gimnastike i plesa. Vjeruje da je pilates za svakoga, bez obzira na ozljede, iskustvo ili pozadinu. Pokret je za Agustinu način razvijanja snage i samopouzdanja. Uvijek vas potiče da pronađete aktivnost u kojoj uživate, stoga joj se posvetite i pustite da vas rezultati iznenade.
ANDREA DE AYALA
Spain
Trenerica runninga i fitnessa, trkačica na srednje i duge staze te certificirana osobna trenerica zumbe i biciklizma u zatvorenom. Strast prema treniranju utjelovljuje njezino geslo: „Pokaži mi kako treniraš i reći ću ti tko si.“ Opsjednuta je okruglim brojevima i svoje utrke uvijek završava točno u kilometar.
FRANCESCA MANONI
Italy
Učiteljica vinyasa i rocket joge sa završenom obukom za učiteljicu joge (RYT) i certifikatima za hatha vinyasu, rocket jogu i vinyasu u Barceloni i na Baliju. Vjeruje da bi joga trebala biti dostupna svima i stvarati dinamične i zabavne sekvence koje aktiviraju tijelo i um. Započela je vježbati jogu kako bi usavršila sirsasanu, ali vježba je i dalje zbog mentalnih dobrobiti.
LUCIA ROMERO
Spain
Osobni trenerica iz Barcelone specijalizirana za running, fitness, trening s utezima i funkcionalni trening. S više od osam godina iskustva, kvalificirana je fitness trenerica s dodatnom obukom u području biciklizma u zatvorenom i funkcionalnog treninga. Nakon što je prije šest godina slomila kuk tijekom trčanja, sada je trenerica runninga, koja kretanjem pokazuje svoju izdržljivost.
YULIA PERSOVA
Russia
Učiteljica vinyasa i power joge koja je svoju sportsku karijeru započela u ritmičkoj gimnastici. Nakon što se povukla iz tog sporta, otkrila je jogu i zaljubila se u nju te završila svoj prvi učiteljski trening na Baliju 2017. godine. Yulia podučava dinamične i kreativne satove vinyasa joge usmjerene na mobilnost i snagu. Vjeruje da joga pomaže u upravljanju stresom, jačanju otpornosti i prihvaćanju stalnih životnih promjena.
Preuzmite aplikaciju
Oysho Training