ENTORNO DE PRUEBA / TEST ENVIRONMENT
 
 
TRAIN WITH US
UPPTÄCK VÅRT TRAIN WITH US-PROGRAM GÅ MED VÅR COMMUNITY MED KOSTNADSFRI TRÄNINGSPROGRAM TWU
TRAIN WITH US AGENDA Vi livesänder dagliga träningspass via vår profil på Instagram och YouTube. 

AGENDA

???ItxComunicacion2021_twu_happymothersmove_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_happymothersmove_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_hitTherapy_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_lenguajeChino_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_ciudadShanghai_cn??? 14:00 - 16:30 ???ItxComunicacion2021_twu_9mayoShanghai_address_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_happymothersmove_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_happymothersmove_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_maintenanceYoga_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_lenguajeChino_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_ciudadBeijing_cn??? 14:00 - 16:30 ???ItxComunicacion2021_twu_9mayoBeijing_address_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_happymothersmove_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_happymothersmove_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_postureAdjustment_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_lenguajeChino_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_ciudadShenzhen_cn??? 14:00 - 16:30 ???ItxComunicacion2021_twu_9mayoShenzhen_address_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_summerRoofTop_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_summerRoofTop_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_vinyasaFlow_cn??? Jenny
???ItxComunicacion2021_twu_lenguajeIngles_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_ciudadShanghai_cn??? 10:30 - 11:30 ???ItxComunicacion2021_twu_9mayoShanghaiRooftop_address_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_summerRoofTop_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_summerRoofTop_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_chestOpening_cn??? Amanda
???ItxComunicacion2021_twu_lenguajeIngles_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_ciudadShanghai_cn??? 19:30 - 20:30 ???ItxComunicacion2021_twu_9mayoShanghaiRooftop_address_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_chairYoga_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_chairYoga_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_chairYoga_desc_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_lenguajeChino_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_ciudadBeijing_cn??? 14:00 - 15:00 ???ItxComunicacion2021_twu_15mayoBeijing_address_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_summerRoofTop_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_summerRoofTop_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_backBending_cn??? Jenny
???ItxComunicacion2021_twu_lenguajeIngles_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_ciudadShanghai_cn??? 10:30 - 11:30 ???ItxComunicacion2021_twu_9mayoShanghaiRooftop_address_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_summerRoofTop_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_summerRoofTop_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_flowYoga_cn??? Peng
???ItxComunicacion2021_twu_lenguajeIngles_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_ciudadShanghai_cn??? 19:30 - 20:30 ???ItxComunicacion2021_twu_9mayoShanghaiRooftop_address_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_summerRoofTop_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_summerRoofTop_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_hipOpeningFlow_cn??? Jenny
???ItxComunicacion2021_twu_lenguajeIngles_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_ciudadShanghai_cn??? 10:30 - 11:30 ???ItxComunicacion2021_twu_9mayoShanghaiRooftop_address_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_summerRoofTop_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_summerRoofTop_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_hipOpeningFlow_cn??? Amanda
???ItxComunicacion2021_twu_lenguajeIngles_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_ciudadShanghai_cn??? 19:30 - 20:30 ???ItxComunicacion2021_twu_9mayoShanghaiRooftop_address_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_pilates_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_pilates_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_pilates_desc_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_lenguajeChino_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_ciudadBeijing_cn??? 14:00 - 15:00 ???ItxComunicacion2021_twu_29mayoBeijing_address_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_summerRoofTop_cn???
???ItxComunicacion2021_twu_summerRoofTop_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_backBending_cn??? Jenny
???ItxComunicacion2021_twu_lenguajeIngles_cn??? ???ItxComunicacion2021_twu_ciudadShanghai_cn??? 10:30 - 11:30 ???ItxComunicacion2021_twu_9mayoShanghaiRooftop_address_cn???

AGENDA

NEW TALENTS! HIIT BARRE
NEW TALENTS! HIIT Träningspass med MARIONA CIVIT
*English Session Live Session 7:00 PM (CEST)
VINYASA YOGA
VINYASA YOGA Ett träningspass med vinyasa yoga ledd av Alessandra Oram. Förbättrar din styrka, balans och motståndskraft. Träningspass med ALESSANDRA ORAM
*English Session Live Session 8:00 PM (CEST)
HATHA YOGA
HATHA YOGA En Hatha Yoga-session där andningen utgör grunden för träningen. Träningspass med VERDA KUTSAL
*English Session Live Session 7:00 PM (CEST)
VINYASA YOGA
VINYASA YOGA Ett träningspass med vinyasa yoga ledd av Alessandra Oram. Förbättrar din styrka, balans och motståndskraft. Träningspass med ALESSANDRA ORAM
*Spanish Session Live Session 8:00 PM (CEST)
ROCKET YOGA
ROCKET YOGA Advance level Träningspass med CARMEN STROBLMAYR
*English Session Live Session 6:00 PM (CEST)
WKND EXPERIENCE
WKND EXPERIENCE Painting Ceramics
*English Session Live Session 10:00 AM (CEST)
WKND EXPERIENCE
WKND EXPERIENCE YOGAPASS
*English Session Live Session 5:00 PM (CEST)
VINYASA FLOW
VINYASA FLOW En session av Vinyasa Flow som förbättrar din styrka, balans och motståndskraft. Träningspass med EKATERINA ZYRINA
*English Session Live Session 10:00 AM (CEST)
TRAIN WITH US NEW
TALENTS!
Bli en del av våra Train with us members. Vi söker professionella instruktörer inom yoga, funktionell träning, pilates och fler discipliner, var som helst i världen, för att livesända klasser via på Instagram.
WE ARE LOOKING FOR NEW TRAINERS! Registrera dig och fyll i formuläret för att vara med i veckokalendern med träningspass från Oysho.
TRAIN WITH US TRÄNINGSPASS
ONLINE
Träningspass online där du kan arbeta hela kroppen beroende på disciplin, svårighet, tid och språk. Välj mellan yoga, löpning, funktionell träning, meditation, barre och träna med TWU.
EKATERINA ZYRINA 28:16
EKATERINA ZYRINA 28:32
MARIA AURELL 21:09
MARIA AURELL 22:39
MIREIA MAGRANS 25:20
MIREIA MAGRANS 24:33
KINO MACGREGOR 9:34
KINO MACGREGOR 10:12
XUAN LAN 58:46
APOLLINE DELMAS 10:34
APOLLIINE DELMAS 10:03
ANDREA SUNRISE 10:03
ANDREA SUNRISE 10:20
XUAN LAN 60:00
CAROL ENRICO 10:02
LENA 10:50
LENA 10:50
LENA 10:50
ALESSANDRA ORAM 26:53
ALESSANDRA ORAM 9:57
ALESSANDRA ORAM 7:50
ALESSANDRA ORAM 8:33
JESS BONET 13:52
JESS BONET 8:18
ISABEL DEL BARRIO 51:55
CAROL ENRICO 10:45
LENA 9:11
LENA 9:17
LENA 9:21
LENA 8:52
BESTE AKSOY 9:29
BESTE AKSOY 10:11
OWN YOUR GLOW 10:29
OWN YOUR GLOW 17:28
OWN YOUR GLOW 18:24
OWN YOUR GLOW 18:02
OWN YOUR GLOW 10:00
OWN YOUR GLOW 15:00
OWN YOUR GLOW 30:00
OWN YOUR GLOW 45:00
MARIA AURELL 1:45
EKATERINA ZYRINA 1:49
EKATERINA ZYRINA 1:52
MIREIA MAGRANS 2:28
LENA 7:34
SIDONIE GEIS 14:22
SIDONIE GEIS 17:10
TRÄNINGSPASS: 21 LÄNGD: 30 minuter SVÅRIGHETSGRAD: Medelnivå
Språk: Engelska
21 DAYS Total Body Workout

Den här utmaningen på 21 dagar består av en serie Total Body-träningar för att jobba med hela kroppen, styrkan och uthålligheten.

Under 21 dagar kommer tre olika tränare att fokusera på olika Total body workout: bodyweight, resistance, legs&glute, upperbody, HIIT, strength y fullbody & core stability.

Slutför detta prov och gör träningen till en ny vana, en livsstil i vardagslivet. Du kan träna var du än befinner dig och när du vill. Utrustningen du behöver är minimal.

Prenumerera på vår kanal på YouTube och anta utmaningen. Vi väntar dig kl. 18.00 GMT+1 alla dagar.

SISTA UTMANINGARNA

YOGA CHALLENGE

MOBILITY CHALLENGE

THE TEAM Låt dig inspireras av detta team av professionella träningsinstruktörer
ALESSANDRA ORAM Spanien - Yoga Oysho Ambassador
ARIANE OCHOA Spanien - Surfning Bronsmedalj i juniorvärldsmästerskapet (Kiama 2017), femte plats i det europeisk mästerskapet (Santa Cruz 2016). Spansk mästarinna i U18-klassen (2016)
BLANCA MANCHÓN Spanien - Windsurf Första spanska idrottskvinnan att kvalificera sig till de olympiska spelen i Tokio 2020. Diplom (8:e kvalificerad) i de olympiska spelen i Aten 2004. Trefaldig världsmästarinna (2009, 2010, och 2011) och brons (2018).
Landslag för rytmisk gymnastik Spanien Landslaget i rytmisk gymnastik. Andra plats i de olympiska spelen i Rio 2016.
JOANA PASTRANA Spanien - Boxning Trefaldig världsmästarinna IBF. Tvåfaldig Europamästarinna (2016 och 2017). 15 segrar (varav 5 på knockout) och 1 förlust. Nationellt idrottspris 2018.
LAURA GARCÍA-CARO Spanien - Friidrott Sjätte plats i Europamästerskapet (Berlin 2018), nionde plats i världsmästerskapet (London 2017). Silver i Europacupen i gång (Alytus 2019) och brons (Podebrady 2017).
MARÍA AURELL Spanien - Gym Oysho Ambassador
MIRIAM CASILLAS Spanien - Triatlon Deltog i de olympiska spelen i Rio de Janeiro. Fick tre pallplatser i världsmästerskapet. Tvåfaldig spansk mästarinna i triathlon (2014 och 2016).
TRÄNA MED VÅR SPORTKOLLEKTION