Day Off - Train with us | Autumn Winter 2020

ENTORNO DE PRUEBA / TEST ENVIRONMENT

229

Haremsbukser i 100% økologisk bomuld

229

Kort ensfarvet top

179

Bukser med flared bukseben, extra warm

299

Joggingbukser i bomuld

299

Bukser med comfort flared bukseben

229

Kort sweatshirt med hætte med regulerbare bindebånd.

229

Comfortlux leggings

289

Comfortlux leggings

289

Sportsbh med krydset ryg

229

Sweatshirt i bomuld

289

Routine
at home Con Alessandra Oram · @Absmo

Routine I Wake up stretching

Empieza el día con una rutina de estiramientos, te ayudarán a ganar elasticidad y rebajar la tensión muscular.

Routine II Homework

Es importante respetar las pausas: bebe agua, estira la espalda y camina 5 minutos cada media hora

Routine III Time to Yoga

Practica Yoga o Meditación para finalizar el día, es momento de relajarse.

Hver tirsdag og torsdag kl. 19.00h live med Alessandra Oram en @Oysho Instagram og via vores kanal på YouTube.

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