ENTORNO DE PRUEBA / TEST ENVIRONMENT
 
 
Routine
at home Con Alessandra Oram · @Absmo
Routine I Wake up stretching

Empieza el día con una rutina de estiramientos, te ayudarán a ganar elasticidad y rebajar la tensión muscular.

Vaata videot
Routine II Homework

Es importante respetar las pausas: bebe agua, estira la espalda y camina 5 minutos cada media hora

Vaata videot
Routine III Time to Yoga

Practica Yoga o Meditación para finalizar el día, es momento de relajarse.

Vaata videot
Iga teisipäev ja neljapäev kell 19.00 otse koos Alessandra Oramiga @Oysho Instagramis ja meie YouTube'i kanalil.
Iga teisipäev ja neljapäev kell 19.00 otse koos Alessandra Oramiga @Oysho Instagramis ja meie YouTube'i kanalil.
Iga teisipäev ja neljapäev kell 19.00 otse koos Alessandra Oramiga @Oysho Instagramis ja meie YouTube'i kanalil.
Shop the products

Ole esimene uudiste saaja.

Maksesüsteemid

  • VISA
  • MasterCard
  • American Express
  • PayPal

Laadi alla meie rakendus